YogaMag.nl gratis online magazine voor yoga, bewuster leven en plezier
| magazine |
(advertenties)
Scaravelli
benadering voor de ademhaling
gelukkig nieuwjaar!
ook in dit nummer:
pranayama door Marc Woolford
verslag Yoga for Cliniclowns 1-1-07
Als een zonnestraal....
Een aantal prachtige woorden ter overpeinzing in het nieuwe jaar
Nieuw!! de YogaMag boekenlijst
YogaMag workshops
| YogaMag stelt een aantal advertenties gratis beschikbaar voor goede doelen/vrijwilligers organisaties. Indien geinteresseerd neem aub contact op. M: regeladvertenties@YogaMag.nl, ovv goede doel. .......................... Event kalender 24-25 feb Marc Woolford, Scaravelli yoga www.YogaMag.nl. april 2007 Yoga Convention Duitsland Keulen
................. Altijd Feijn is onze online winkel waar we u een bijzonder en betaalbaar assortiment aanbieden. ga naar Altijd Feijn
Heeft u een interessant onderwerp voor YogaMag? Laat het ons weten! redactie@yogamag.nl tell a friend! stuur een mail en vertel over YogaMag.nl .................
lees gratis uw online tarot! Prachtige kaarten met inspirerende uitleg en toelichting. Isha Lerner .................
kijk voor een uitgebreid overzicht van goede doelen op: goededoelen.startpagina.nl |
Column over Scaravelli yoga
geschreven door Marc Woolford
De tijd gaat snel. Het is alweer half januari. Had u nog goede voornemens? En lukt het u nog om het vol te houden? Eigenlijk is het onzin natuurlijk, om alleen maar 1 januari als beginpunt aan te houden. U kunt iedere minuut besluiten om iets goeds voor u zelf te doen, of voor een ander. In de winter trekt de natuur zich terug, in rust en voorbereidend op de maanden die komen gaan. Nu is deze wintermaand iets anders dan normaal, en zijn zelfs sommige bomen en planten in de war. Maar toch is het mooi om eens te kijken naar het ritme van de natuur en dit ook toe te passen op jezelf. Ademhalingsoefeningen kunnen hierbij helpen. Door te focussen op de adem creeert u rust en stilte, maar tegelijkertijd reinigt u uw longen en laat zodoende schoon en zuurstofrijk bloed door uw aderen stromen.
YogaMag wenst u ook deze maand weer veel lees- en oefenplezier!
.................................
- column -
Als een zonnestraal...
Patricia deelt haar aangrijpende en inspirende verhaal. In 2004 kwam zij thuis te zitten met een burn-out en in juli 2005 werd bij Patricia borstkanker gecontstateerd. Patricia's leven is hierdoor totaal veranderd en ze geniet nu van het leven als nooit tevoren. Haar bijnaam is 'de Zonnestraal' en u zult al snel uitvinden waarom! Leest u mee met Patricia's verhaal?
...............................
Everything in the universe is energy
...
Most people offer their thought to what they are observing.
Er is eeuwenlang iets geheim gehouden, terwijl veel invloedrijke mensen ervan wisten en het konden toepassen.
.................................
Wist u dat....? YogaMag een rubriek met regeladvertenties heeft? U kunt hier al voor € 10,- een advertentie plaatsen!
Stel uw vraag! Heeft u vragen over yoga of aanverwante onderwerpen, stel ze gerust aan YogaMag! Uw vragen worden vertrouwelijk behandeld. Lieve YogaMag.... stuur uw vraag naar redactie@yogamag.nl, ovv "vraag".
Geef uw mening! YogaMag is spiksplinternieuw en we horen graag wat u van ons vindt! Misschien mist u nog een onderwerp of rubriek? Vertel het ons en help ons groeien! Stuur uw reactie naar redactie@yogamag.nl, ovv "reactie".
...............................
Ademhaling is de essentie van yoga. Adem natuurlijk, ongeforceerd. Oefen geen druk uit, laat niets de natuurlijke beweging verstoren. De natuurlijke beweging die vergelijkbaar is met het komen en gaan van eb en vloed.
.................................
YogaMag Workshop met Marc Woolford, 24 en 25 februari geeft Marc Woolford Scaravelli inspired workshops in Nederland! Mis het niet!
.................................
Yoga for Cliniclowns
1 januari 2007 - Hoe was het?!
Farver van Dam Yoga centers uit Breda zijn op zeer bijzondere wijze het nieuwe jaar begonnen. Een yoga event werd georganiseerd, waarbij de gehele opbrengst aan de CliniClowns werd gedoneerd. Dorinda Farver en Astrid van Dam zijn erg tevreden over het event. Zij hebben meer dan €3.200,- ingezameld en een erg gezellige dag gehad. Met ruim 200 deelnemers was deze allereerste Yoga for Cliniclowns een succes en voor herhaling vatbaar!
...............................
What you think and what you feel and what manifests, is always a match.
...
You create your own universe as you go along. Churchill
...
Take the first step in faith; you don't have to see the whole staircase. M.L. King
Door de eeuwen heen zijn er echter veel mensen geweest die het geheim met ons probeerde te delen, dit niet altijd zonder gevolgen.
.................................
YogaMag trok een kaart voor de lezers van deze uitgave prachtige online tarot kaarten van Isha Lerner, klik op haar banner in de roze colom van de YogaMag site!
tekst en uitleg bij de kaart;
The Archangels offer light. Even in darkness, or when attachment and distractions seduce humanity away from its Divine essence, the Archangels continually pour their protective and loving radiance into you.
Een van de grondbeginselen achter de Scaravelli benadering van yoga beoefening is om een vorm van vriendelijkheid en zachtheid toe te passen. Dit zorgt ervoor dat mensen hun lichaam kunnen accepteren en met het lichaam kunnen samenwerken om zo spanningen op te lossen.
Deze maand gaat Marc dieper in op de ademhaling en geeft een nieuwe ademhalinsoefening.
.................................
Nieuw!! De YogaMag boekenlijst! De wintermaanden lenen zich uitstekend tot het lezen van stapels boeken. Op de YogaMag boekenlijst staan de boeken die wij in 2006 gelezen hebben en veel indruk hebben gemaakt. Indien u nog absolute tips/aanraders heeft dan horen wij dat graag!
.................................
Dagdromen ter ontspanning!
Volgens Dr. Andrew Weill is dagdromen een fantastische manier om te ontspannen. Hij schrijft als volgt; Visualisatie is een leuke, efficiente en goedkope manier om te ontspannen. Bedenk een plek uit uw verleden waar u zich heerlijk voelde. Leef u nu volledig in en probeer met alle zintuigen daar te zijn. Hoe ruikt het daar, de temperatuur, hoe ziet het eruit etc! U zult zien dat u na een aantal minuten meer ontspannen bent!
...............................
All what we are is the result of what we have thought. Buddha
...
Whether you think you can or can't; either way you are right. Henry Ford
Wilt u weten wat dit geheim is? Het kan u helpen uw leven te veranderen.
...............................
Planning YogaMag;
Februari: Ayurveda
Maart: verslag Scaravelli workshop met Marc Woolford en reisverslag van YogaMag goes San Diego
april: Iyengar yoga
...............................
Volgende maand in YogaMag:
Ayurveda
Ayurvedische reizen naar India
what is the secret...?
en
nog veel meer!
...............................