De
seizoenen hebben invloed op ons gevoel, gedrag, de gezondheid
en de lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Niet
alleen in de natuur zijn de seizoensinvloeden waarneembaar maar
ook in ieder mens. Jaar in jaar uit verandert onze huid, het uiterlijk
en de leefwijze. Dit artikel laat je kennismaken met de seizoensgebonden
veranderingen in de herfst.
De seizoenen
De gehele natuur is continue aan het veranderen. Niets is statische,
alles om ons heen en in ieder van ons is in beweging, volgens
een natuurlijk ritme. De opeenvolging van de verschillende seizoenen
verloopt volgens een natuurlijk ritme dat zich telkens herhaalt.
Onder invloed van de wisseling van de seizoenen kan het lichaam
verstoord raken omdat er een ontregeling van het dag/nachtritme
plaatsvindt. Wanneer de biologische klok van slag raakt wordt
ook het lichaam ontregeld. De overgang van het ene seizoen in
het andere kan onrust geven in het lichaam door bijvoorbeeld de
ontregeling van het slaappatroon. Zo ook heeft het weer invloed
op ons gevoel en gedrag.
Elk seizoen heeft zo zijn specifieke weersinvloeden en navenante
gevolgen. Wanneer de gezondheid optimaal is zul je er veelal nauwelijks
iets van merken.
Dit is anders bij een verzwakte weerstand of ziekte dan kunnen
de invloeden van de seizoenen hevig aanwezig zijn en klachten
veroorzaken.
De vijf elementenleer
De vijf fasen leer, meestal de vijf elementen leer genoemd, is
ontstaan uit een poging om alle verschijnselen in vijf processen
in te delen te weten: Hout,Vuur, Aarde, Metaal en Water.In de
Chinese elementenleer is elk seizoen verbonden met een bepaald
element, de vijf elementenleer beschrijft de kringloop van de
kosmos. Ieder element komt voort uit het andere, er is geen zomer
zonder eerst de lente te hebben gehad.
De lente is verbonden met het element hout, de zomer met vuur,
de nazomer met aarde, de herfst met metaal en de winter met water.
Deze vijf elementen staan in relatie met elkaar en beïnvloeden
elkaar. Aarde staat als element tevens voor de overgang van het
ene seizoen in het andere. Het aarde element zorgt dat deze overgangen
soepel verlopen.De lente is het begin van het groeiseizoen, de
energie die zich de hele wintermaanden in de aarde heeft teruggetrokken
barst los. De zomer is de tijd waarin de natuur tot bloei komt.
Men is vol energie en geniet van de lange warme dagen en de zon.
De nazomer is de tijd van groei, vruchtbaarheid en voorbereiding
op de herfst. De herfst is de tijd van droogte, de energie is
bezig zich terug te trekken in de aarde. De winter, waarin de
natuur in rust is, is de tijd van inkeer en terugtrekken van de
energie in de wortels.
Het zijn niet alleen de seizoencyclus waarin de opbouw en afbraak
te zien is van leven tot dood, in het hele leven zie je ditzelfde
proces terug. De lichaamscellen delen en vermenigvuldigen zich
om na verloop van tijd weer af te sterven.
Verschillende klimaatfactoren zijn terug te zien in de vijf elementen.
Wind (ook wel tocht genoemd) hoort bij lente, hitte bij de zomer,
vochtigheid bij de nazomer, droogte bij de herfst en kou bij de
winter. In de Chinese leer zijn de vijf elementen niet alleen
verbonden met een bepaald seizoen maar gelijk met meer systemen
zoals organen, emoties, weefsels, smaak, zintuigen en lichaamssappen.
Emoties
Emoties en stemmingen hebben alles te maken met je gezondheid
en je gezond voelen. Emoties, met name wanneer deze niet op een
natuurlijke wijze geuit mogen of kunnen worden, heftig, extreem
en langdurig aanwezig zijn, zijn inwendige oorzaken van ziekten
waardoor de balans verstoord kan raken. Emoties hebben invloed
op het zenuwstelsel en de hormoonhuishouding en kunnen deze verstoren.
Tijdens het hele leven heb je te maken met diverse emoties zoals
verdriet, blijdschap, boosheid en angst.
In de vijf element leer zijn de diverse soorten emoties onderverdeeld
in vijf hoofdemoties te weten: boosheid, (woede), blijdschap (vreugde),
bezorgdheid (tobben), bedroefdheid (verdriet), bang (angst).
In de Chinese geneeskunde zijn emoties gekoppeld aan de orgaanenergie.
De emotie angst is gekoppeld aan de nierenergie, angst die onderdrukt
wordt kan zelfs een verstoorde nierfunctie veroorzaken. Angst
is de emotie die de energie naar beneden doet zakken. Je kunt
in je broek plassen van angst of verlamd van angst zijn. Zo zijn
boosheid en irritatie gekoppeld aan de leverenergie. Boosheid
die niet geuit mag worden en onderdrukt wordt om conflicten te
voorkomen werkt op den duur frustrerend en doet de energie stijgen
en het hoofd rood worden of vlekken in de nek geven.
Gezondheid
Elk element heeft zijn eigen energie en trilling, tezamen zorgen
zij voor evenwicht in het lichaam en de geest. De traditionele
Chinese geneeskunde ziet de klimatologische verandering als belangrijkste
externe oorzaak, emoties en belemmerde denkpatronen wordt gezien
als interne oorzaak van ziekte.
Hippocrates, een Griekse arts die leefde omstreeks 460 jaar voor
Christus, die beschouwd wordt als de vader van de geneeskunde,
bracht ziekte in verband met verandering in de seizoenen. Hij
adviseerde bepaalde voedingsmiddelen en kruiden te nemen in specifieke
perioden van het jaar om de gezondheid op peil te houden en ziekte
te voorkomen.
